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2011年7月10日

体調管理

Filed under: 未分類 — 大介 @ 7:17 PM

 

蒸し暑さが続いてます

自分の体は自分で守る体調管理も仕事のうちです。

 

お店は節電のためエアコンは28度の設定です

事務所にいてもまめな水分補給で

熱中症対策心がけて下さい。

 

この暑い中長時間外出する場合はなおの事

ノドが渇いたと感じる前に水分補給して下さい。

時々日陰に入るコンビニに入る適度に調整お願いします。

 

何はともあれしっかり食べてしっかり寝る

やっぱりこれに尽きます。

 

梅雨も明けて暑さがますます厳しくなります。

まずは健康第一

しっかり体調管理して下さい。

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