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2019年9月16日

季節の変わり目の風邪予防

Filed under: 未分類 — daisuke @ 12:14 PM

9/13にはきれいなまあるいお月様【中秋の名月】が見られ、秋を感じられるようになってきました。

 

季節の変わり目で朝夕は肌寒く、日中は暑い…温度調整が難しい頃ですよね。

私の周りに風邪を引いている方もちらほら…。

そこで今日は季節の変わり目の風邪予防策をお伝え致します。

 

季節の変わり目を健康で過ごすには、できるだけ決まった時間に寝起きして食事もきちんと取る等、

規則正しい生活を送って自律神経のバランスを崩さないように過ごす事が大切です。

 

 

~自律神経のバランスを整える食べ物~

サンマ・カツオ・ウナギ昆布・ワカメ・ヒジキ・干ししいたけ・キウイフルーツ・牛乳・ニボシなどなど

また、コーヒーなどのカフェインの摂取は控え、カフェインレスのお茶を飲むのもいいそうです。

 
~睡眠で十分な休息を取りましょう~

40℃前後のお風呂に10分以上ゆったりと入浴した後だと寝付きも良くなり、ぐっすり眠ることができます。

たくさん睡眠をとって心と体を休めてあげましょう。

 

運動の秋とも言いますし、適度な運動もして元気に過ごしたいですね。

森田

2019年9月10日

災害時の備え

Filed under: 未分類 — daisuke @ 7:43 PM

こんにちは。

 

 

関東は昨日猛烈な台風が直撃しましたね。

フェーン現象で台風が過ぎた後は熱中症警戒レベルの暑さ・・

 

千葉県は広い地域で停電や断水が起きて、復旧作業が続いているようですね。

普段電気や水道が使えることがどれだけ便利なのか天災がおきると思い知らされます。

 

そこで災害時の備えとして必要最低限用意しておいた方がいいものをご紹介いたします。

  • 簡易トイレ→トイレが使用不能になった場合に備えての多めに用意。
  • カセットボンベ→予備のボンベを多めに保有。加熱調理ができます。
  • 使い捨てカラトリー→紙コップ・紙皿・割り箸・スプーンなどで水を節約。
  • ウェットティッシュ→身体がふける大判のものが便利。
  • 衛生用品→マウスウォッシュや消毒ジェルなどで口内や手を清潔に。
  • ラジオ→テレビやPCが止まっても情報収集が可能。
  • 懐中電灯・ランタン→多めに備えて夜の明かりを確保。単3電池式が○。
  • 乾電池式モバイルバッテリー→スマホ・携帯の充電に必須。
  • 乾電池:単3乾電池を大量に。ラジオ用の単4電池を4本程度。

 

他にも食料品などが入っていると良いかもしれませんね。

 

 

玄関先、枕元など直ぐ届くところに置いておくと良いかもしれませんね。

 

 

時田

2019年9月8日

取引先様と釣り大会をしてきました☆

Filed under: 未分類 — daisuke @ 6:17 PM

本日、ブログ担当の野崎でございます。

よろしくお願いします。

 

8月21日 取り引き様とのつり大会に参加してきました。

大介からは、大久社長 渡邊 野崎の3名で参加してきました。

 

海も穏やかで船酔いもせず、レッツ フィッシング!!

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海の男!!大久社長です。

今回は太刀魚を狙っての釣りコンペです。

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釣れたて太刀魚!!

大物ゲットしました!!

 

コツなどをつかむまでが難しかったですが、

社長はじめ、私も渡邊も釣ることが出来ました!!

 

さて、怪我などもなく釣りも無事終了したので

レッツクッキング!!

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下ろした太刀魚です。

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刺身

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煮付け

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塩焼き

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ムニエル

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参加賞で頂いた昆布の佃煮

 

 

また、機会があれば参加したいです☆

 

野崎

 

 

2019年8月30日

2019年8月29日 内定式

Filed under: 未分類 — daisuke @ 6:18 PM

9月29日木曜日、2020年度新入社員となる「神野 朝美さん」の内定式がおこなわれました。

社員全員で拍手で神野さんをお迎えしました!

初めての社会人として期待と不安が沢山かと思いますが、

皆で支え、楽しみながら、共に成長していけたらと思っています。

これからよろしくお願い致します!

 

内定式の様子をご紹介いたします!

 

社長からのお話

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先輩社員からの言葉

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内定証書授与

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全員での記念撮影

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そして内定式後は、懇親会をおこないました!

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仕事もプライベートも充実させて人生楽しんでいきましょう!

 

羽田

 

 

 

2019年8月25日

社内行事

Filed under: 未分類 — daisuke @ 7:49 PM

まだまだ暑い日々は続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

先日、社内行事としてバーベキューへ行ってまいりました。

 

 

CIMG0899

 

予定では、埼玉の渓谷へ行く予定でしたが、前日からの雨でがけ崩れが起きてしまったと連絡があり、

急遽、お天気レーダーを確認して、雨雲の少ない千葉の九十九里浜へ変更致しました。

 

普段一緒に仕事をしている仲間や他部署の仲間と、

一緒に買い出しに行ったり、バーベキューを楽しんだり、海で遊んだり、

スイカ割り、キャッチボールをしたり、とても充実した時間を過ごすことが出来ました。

 

CIMG0939

 

とてもリフレッシュできましたので、

ここからの繁忙期のご案内を精一杯頑張らせて頂きます。

 

皆様にのご来店を、スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

 

仲村

 

 

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