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2010年2月16日

体調管理

Filed under: 未分類 — 大介 @ 11:50 PM

 

本日もかなり冷え込みましたしっかり体調管理していきましょう。

私は一週間ほど前からのどの調子が悪く

直ぐに医者に行きましたが、いがらっぽさが直りません。

 

毎年この時期は花粉で一度反応すると誇りでも反応してしまいます。

そうなるとくしゃみが止まりません。

人の出入りが多いせいかお店にいるとくしゃみがでます。

 

先月お店にいることが多く、くしゃみばかりしていたので

まずいかなと思っていたら案の定のどを痛めてしまいました。

私は普段コンタクトなので目はゴロゴロするはコンタクトはくもるしで

 

なんともスッキリしない日が4月いっぱい続きます。

今年は花粉が例年より少ないという事なので安心ですが

私と同じ花粉症の人は、この時期特に注意してください。

 

乾燥しているので一度アレルギー反応を起こすといろんなものに反応します。

マスクでのどの乾燥を防いでこまめにうがいをしましょう。

食事にも十分気を使いしっかり体調管理しましょう。

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