みなさま、こんにちは！
管理事業部の神野です
2月に入り、寒い日もあれば暖かい日もあり例年よりも暖かかったりと
体がついていけないときもございますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
だんだんと『乾燥』が気になる時期になりましたね。
乾燥するとささくれができたり、お肌の調子が悪かったり、朝起きたら乾燥していて喉が痛かったりしますよね…
今日は気軽にできる乾燥対策を見つけたのでみなさまへご紹介できればと思います!
★コップやお皿に水を張って枕元に置いておく
就寝時に枕元に置いておくと寝ている間に喉が乾燥するのを防ぐ効果もあるようです
お好きな香りのアロマオイルを少し入れるだけでリラックス効果もあるため手軽に試せるのも良いかと思います!
★水で濡らしたタオルを室内に干す
布に含まれた水分が少しずつ蒸発するため部屋の湿度を上げる効果があるようです
加湿器がなくても乾燥対策できるので、ぜひご参考にしていただければと思います。
